Schlagwort: Karate
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Um etwas zu lernen, braucht es Wiederholungen von einzelnen und/oder komplexen Bewegungsabläufen. Wenn wir im Training bemerken, dass wir eine komplexe Bewegung noch nicht beherrschen, dann entgliedern wir sie, suchen uns einzelne Stellen in der Bewegung und üben diese dann im Speziellen. Dafür gibt es dann zumeist auch sogenannte Zubringerübungen. Also Übungen, die uns durch […]
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KaratePraktizieren
Wenn man täglich eine Tafel Schokolade isst, wird man ein Ergebnis bereits nach kurzer Zeit sehen können. Ziemlich einleuchtend oder! Genauso ist es mit der täglichen Karatepraxis. Wenn man täglich Karate trainiert, wird man das Ergebnis ebenso nach kurzer Zeit sehen und spüren können. Mein Meister sagt, „durch tägliche Übung kannst du alles erreichen“. Es […]
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MorningKeiko
Das morgendliche Training ist für mich ein wunderbarer Anfang für den Tag. Klarheit im Geist und ein energiegeladener Körper, sind der Lohn für diesen Ehrgeiz, sich morgens ins Dojo zu stellen und zu trainieren. Dazu habe ich an diesem Morgen, in wunderbarer Gesellschaft trainiert 😉 Doch zugegeben, ich trainiere nie alleine. Der Sensei ist immer dabei […]
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Training bei Freunden
Um 6 Uhr begann ich meinen Tag mit einer Meditation. Es gibt für mich nichts schöneres, als die klare Morgenenergie zu spüren. Okay, ein heißer Kaffee gehört auch dazu 😉 Um 10 Uhr fängt das Erwachsentraining bei Marc Sigle in Esslingen an. Also noch schnell in meinem Garten vorbei schauen, gießen, einen schönen Tag wünschen […]
Ki-Karate 