Schlagwort: Partnerübung

• DOKI

  Doki oder auch „lenken der Energie“, ist eine der Ki-Übungen im Ki-Karate (beschrieben im Buch „Ki-Karate.Übungen“, Seite 117-127). Doki lehrt dich, mit den Energien umzugehen, die auf dich zukommen und mit denen, die aus dir herauskommen. Ganz gleich ob sie physischer oder nicht physischer Natur sind, letzteres nenne ich gerne „Wellen“. Auch die Beweglichkeit deines […]

  Tanja Mayer/Ki-Karate

  Dezember 6, 2018

  Allgemein, Doki, Ki-Übungen, Ki-Training, Mobility Training

  Doki, Karate, Ki, Ki-Übungen, Ki-Exercise, Ki-Karate, Ki-Training, Partnerübung

• Ki-Testing mit Partner

  Der Partner hilft, durch langsam stärker werdenden Druck oder Zug, dem Ausführenden seine Stabilität zu spüren. Das erschafft ein immer größer werdendes Körperbewusstsein, Verständnis für die Technik und Selbstvertrauen.

  Tanja Mayer/Ki-Karate

  Juli 26, 2017

  Ki-Übungen, Ki-Test, Ki-Training

  Körperbewusstsein, Ki-Test, Partnerübung, Selbstvertrauen, Technik