Schlagwort: Technik
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KickBetter
Kicks sind für viele die Herausforderung per se. Es gibt nur wenige, für die Fußtritte eine einfache Übung sind. Oft wirken sie nicht nur ungelenk, bei denen die sich an ihnen versuchen, sondern verursachen beim Übenden auch Schmerzen. Auf Dauer kann so ein Trainingsversuch, wenn er dann über eine längere Zeit hinweg praktiziert wird, schaden […]
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Ki-Testing mit Partner
Der Partner hilft, durch langsam stärker werdenden Druck oder Zug, dem Ausführenden seine Stabilität zu spüren. Das erschafft ein immer größer werdendes Körperbewusstsein, Verständnis für die Technik und Selbstvertrauen.
Ki-Karate 