Kurse

Meditation als regelmäßiger Kurs seit 2022
Ki-Karate
Ki-Übungen
Stressregulation
Achtsamkeit
Traumaprävention

Online- und Präsenzkurse. Um einen Kurs mit mir zu veranstalten, kontaktieren Sie mich bitte über Kontaktinfo.

Live Events im 2025

Karate Seminar in Sindelfingen am 5. April > zur Ausschreibung

Live Events 2024

Ki-Karate am 24. Februar in Sindelfingen > zur Ausschreibung

Ki-Übungen am 23. März in Sindelfingen > zur Ausschreibung

Weitere Kurse

Seit 2022 gebe ich regelmäßige Kurse in Stressregulation, Meditation und Achtsamkeit. Durch meine Weiterbildungen zur S-O-S-Trainerin und Traumafachberaterin habe ich mein Wissen vertieft. In zahlreichen Workshops habe ich die enorme Bedeutung eines regulierten autonomen Nervensystems kennengelernt und erfahren. Dieses Wissen bereichert nun meine Kurse und Seminare.

Im Herbst 2023, beim Lehrgang auf Sylt, habe ich dann zum ersten Mal einer Gruppe von Karatekas dieses Wissen vermittelt. In einer Kombination von S-O-S-Übungen, somatischer Achtsamkeit und Ki-Übungen gab ich mein Wissen weiter und das Feedback der Teilnehmer:innen war so großartig und berührend. Da war für mich klar, das ist der Weg, den ich gehen möchte.

Auf meiner neuen Webseite „Tanja Mayer – Verbundenheit erleben„, sind alle meine Kurse zu finden, die ich anbiete. Eine Kombination aus Online- und Präsenzkursen. So lade ich dich, lieber Leser, liebe Leserin, dort einmal ein, dich umzusehen, und vielleicht wirst du fündig und ich kann dich dann bei dem einen oder anderen Kurs willkommen heißen.