Ki-Karate

The Art Of Creating Movements

Shoulder & Upper Body Part Mobility Training

Die Beweglichkeit im Schulter und Brustbereich ist ein wesentlicher Bestandteil für eine gute Karatearmtechnik. Dies ist eine Basisübung aus dem Ki-Karate. Erweiterungen sind sinnvoll, wenn die Basisübung gut klappt.

Tanja Mayer/Ki-Karate

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