Ki-Übungen und Ki-Karate

Allgemein

20.000

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Tanja Mayer, Trainerin für Stressregulation & Achtsamkeit, Ki-Karate und Traumafachberatung

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März 16, 2019

Große Beliebheit zeigt mein Gankaku Video, welches ich schon vor einiger Zeit auf meinem YouTube Kanal veröffentlicht habe. Es zeigte den langsamen Ablauf der Kata. Nun ist die Gankaku im normalen Tempo zu sehen. Ich freue mich sehr darauf zu beobachten, welchen Weg dieses Video, nun auf meinem Kanal einschlägt.…
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Allgemein, Kampfkünste

Kunst ist Ausdruck

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Tanja Mayer, Trainerin für Stressregulation & Achtsamkeit, Ki-Karate und Traumafachberatung

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März 10, 2019

Kunst, beschreibt in meinen Augen, eine unendlich große Bandbreite von Ausdrucksformen, mit denen wir Menschen ausgestattet worden sind, um unser innerstes Erleben, im Außen, im Sichtbaren ausdrücken, performen zu können. Um das tun zu können, um unser Innerstes nach außen transportieren zu können, brauchen wir ein Medium. Etwas das wir…
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Ki-Karate Seminar, Ki-Training, New year, Training

Neujahresstart mit Ki-Karate

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Tanja Mayer, Trainerin für Stressregulation & Achtsamkeit, Ki-Karate und Traumafachberatung

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Januar 12, 2019

Klein aber fein war die Gruppe des ersten Ki-Karate Seminars des Jahres 2019. Drei Karateka vom TSV Roßfeld kamen zu meinem Eröffnungsseminar. Andere Teilnehmer konnten durch die brisante Wetterlage leider nicht dabei sein und hatten in letzter Minute noch abgesagt. Sicherheit geht vor und Seminare kommen wieder. Die nächsten beiden…
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Allgemein, Training

Bescheidenheit

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Tanja Mayer, Trainerin für Stressregulation & Achtsamkeit, Ki-Karate und Traumafachberatung

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Januar 9, 2019

Bescheidenheit ist eine Tugend und auch in der Phylosophie der Kampfkünste beheimatet. In den Kampfkunstschulen die sich eine phylosphische Grundlage gegeben haben, wird diese Tugend auch vermittelt. Was bedeutet Bescheidenheit und wie können wir sie in unser Leben einfügen? Bescheidenheit kann genauso wie Überheblichkeit zum Egotrip werden, wenn man es…
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Allgemein

5 Stufen

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Tanja Mayer, Trainerin für Stressregulation & Achtsamkeit, Ki-Karate und Traumafachberatung

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Januar 4, 2019

…einer erfolgreichen Karate Technik 1. Verinnerlichung der Quelle von Bewegungen. 2. Entwickeln und nutzen von geistigen Eigenschaften. 3. Entwickeln und nutzen von körperlichen Eigenschaften.4. Physikalische Gesetze bewusst nutzen 5. Umsetzung von Eigenschaften und Gesetzen in einer Karate-Technik. 5 stages …of a successful karate technique 1. Internalization of the source of…
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