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Continue reading →: Inspirierendes Karate und Ki-Übungen SeminarSeit dem letzten Karate und Ki-Seminar in meinem Dojo in Sindelfingen ist bereits ein Jahr vergangen. An diesem Wochenende, dem 5. April 2025, wurden die Türen wieder geöffnet. Zusammen mit Andree Kielholtz, 8. Dan Goju Ryu gab ich ein Seminar, welches mich persönlich sehr inspirierte. Für die neun Teilnehmenden des…
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Continue reading →: Neues BuchprojektSeit einiger Zeit schreibe ich an einem neuen Buch über Achtsamkeit in den fernöstlichen Kampfkünsten. Das Buchprojekt wird vom Kono-Verlag unter Sensei 先生 Ralf Kruckemeyer unterstützt. In meinen Blogbeiträgen auf https://kenshokai.chayns.site/blog kannst du nun meinen Schreibprozess verfolgen und über Neuigkeiten erfahren. Auch Inspirationen und Achtsamkeitsübungen teile ich dort. Abonniere den…
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Continue reading →: Kata SanchinEinladung zum Karate Seminar am 5. April 2025 in Sindelfingen. Zusammen mit Andreé Kielholtz 8. Dan Goju Ryu tauchen wir in die Kata Sanchin ein. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte meldet euch per E-Mail dazu an:Andreé Kielholtz: shinshi@ryukyu-bujutsu.de / Tanja Mayer: tanjamay@freenet.de Hier könnt Ihr die Ausschreibung herunterladen: Kurse Wir…
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Continue reading →: Live -EventsHeute habe ich wunderbare Neuigkeiten für dich. Es geht um Seminare, welche ich als S-O-S-Trainerin, Achtsamkeitstrainerin und Ki-Karate-Trainerin leite. Doch das kennst du ja schon von mir 🙂 Das Neue daran ist, ich starte ab dem 24. Februar wieder mit vor-Ort Seminaren 💫 Über 35 Jahre lang habe ich als Karate-Trainerin…
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Continue reading →: Meine Kurse
Kurse auf meiner Webseite „Tanja Mayer – Verbundenheit erleben“ Seit 2022 gebe regelmäßige Kurse in Stressregulation, Traumaprävention, Meditation und Achtsamkeit. Durch meine Ausbildung zur S-O-S-Trainerin nach Kati Bohnet von Helpers Circle, bin ich noch tiefer in das Nervensystemwissen eingetaucht. In zahlreichen Workshops habe ich die enorme Bedeutung eines regulierten autonomen…
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